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AG真人官方|乒乓指导---这就是保你的拉球又长又冲的“三点”

发布时间:2025-10-17 11:22:08    次浏览

▲点击关注,唯一“乒乓球教学视频”认证公众号您微信里,不可或缺的乒乓球小百科横拍反手拉弧圈球,拉出来的球前冲性不强,第一落点总是靠近球网是怎么回事呢。怎样才能拉出比较冲的球?怎样才能让球的落点更远?拉球不长也不冲,就很容易被直接拍死。 造成反手拉球第一落点靠近球网,前冲力不强的原因呢,可能有以下几个:第一:出球的板形。由于板形可能过压,造成撞击球的力度和比例不够,从而球更多的是以摩擦的形式拉出去,这样球的落点就会比较近,相对来说它的速度也会较慢。如果是这种情况,那么就需要适当地调整板形,适当的要亮一些,然后在出球的第一瞬间尽量去撞击球,同时加入摩擦的比例,这样呢,球的前冲性和落点都会有很大的提高。第二:动作结构。有可能是因为动作结构过于小,使用手腕过多造成的。如果是这种情况,可以适当地放开动作、放大动作,运用一些大臂和前臂的元素进行击球,最后的瞬间再用手腕和手指进行控制和调整。这样的话,随着动作结构的加大,球的弧线和落点也会变长,前冲性也会有所加强。第三:出球的技巧、方法及感觉。拉球的过程是一个从相对放松到集中发力的过程。触球之前的相对放松和出球瞬间的集中发力都是非常重要的,这两点缺一不可,既不可以在拉球之前已经手臂绷紧,这样会导致在你出球发力的时候,没有更多的爆发力可以使用;而击球之前的准备动作过于放松,也可能会导致在击球瞬间找不准点,出现提前或者过后发力的现象,这样也造成了很多导致击球质量下降的因素。因此在练习的过程中,这三点大家可以着重去注意和把握一下,看看是否有这些问题的出现。 订 阅 乒乓球教学视频长 按 二 维 码▼